12 Melhores Multivitamínicos (Atualizado 2024)

Melhores Multivitamínicos

Quer saber quais são os melhores multivitamínicos do mercado? Não procure mais, está tudo aqui!

Os multivitamínicos são uma maneira eficaz de garantir que seu corpo receba todos os nutrientes de que precisa para funcionar da melhor maneira possível. Mas, com tantas opções disponíveis no mercado, como saber qual é o melhor para você?

Neste artigo, vamos apresentar as melhores opções de multivitamínicos disponíveis atualmente. Analisamos vários produtos levando em consideração fatores como a variedade de nutrientes, a qualidade dos ingredientes, a facilidade de uso, a reputação da marca e muito mais.

Portanto, se você está procurando o multivitamínico perfeito para melhorar sua saúde e bem-estar, continue lendo. Temos certeza de que você encontrará o que procura aqui. Vamos começar!

12 Melhores Multivitamínicos do Mercado

1. Dux Nutrition Multivitamínico

Nossa Escolha

Dux Nutrition Multivitamínico

Dux Nutrition Multivitamínico é uma fórmula especial que fornece micronutrientes cientificamente selecionados para atender as necessidades específicas do corpo humano. Ele vem em uma única cápsula ultra concentrada.

Este multivitamínico contém uma variedade de vitaminas e minerais, incluindo vitamina A, C, E, D, B1, B2, niacina, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, vitamina B12, ferro, zinco, cobre, cromo e selênio. Cada um desses nutrientes é essencial para o funcionamento adequado do corpo.

Os usuários relataram que após o uso contínuo do produto, notaram melhorias na saúde das unhas e do cabelo. Além disso, alguns usuários mencionaram que o produto ajudou no crescimento do cabelo.

Prós

  • Fórmula ultra concentrada
  • Contém uma ampla gama de vitaminas e minerais
  • Melhora a saúde das unhas e do cabelo

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

2. Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends

Nossa Escolha

Revigoran A-Z 60 cápsulas, Nutrends

Revigoran A-Z da Nutrends é um suplemento vitamínico que contém uma mistura de vitaminas e minerais. Ele é apresentado em cápsulas, cada uma contendo 13 vitaminas e 10 minerais essenciais.

Este suplemento foi desenvolvido para fornecer as quantidades necessárias desses nutrientes para o bom funcionamento diário do organismo.

Cada cápsula contém uma dose balanceada de vitaminas e minerais, incluindo cálcio, magnésio, vitamina C, ferro, vitamina E, zinco, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, ácido fólico, vitamina K, iodo, biotina, selênio, cromo, potássio, vitamina D e vitamina B12.

A recomendação de uso é consumir 1 cápsula ao dia. Este suplemento não contém glúten e pode conter traços de derivados de leite, soja e ovo.

Prós

  • Contém uma ampla gama de vitaminas e minerais
  • Fácil de consumir, apenas uma cápsula por dia
  • Não contém glúten

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

3. Multivitamínico 120 Cápsulas Original Growth Supplements

Nossa Escolha

Multivitamínico 120 Cápsulas Original Growth Supplements

O Multivitamínico 120 Cápsulas Original Growth Supplements é um suplemento à base de vitaminas e minerais. Ele contém mais de 20 micronutrientes em uma única dose.

Este multivitamínico é significativo para melhorar a performance nos treinos. Ele auxilia na recuperação, no ritmo cardíaco, na imunidade, na estrutura óssea.

Cada organismo tem demandas diferentes de nutrientes. Portanto, é importante consultar um médico ou um nutricionista antes do uso.

Prós

  • Fornece mais de 20 micronutrientes em uma única dose
  • Auxilia na melhora da performance nos treinos
  • Auxilia na recuperação, no ritmo cardíaco, na imunidade, na estrutura óssea

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

4. Revigoran Bioativo AZ Premium

Nossa Escolha

Revigoran Bioativo AZ Premium

O Revigoran Bioativo AZ Premium é um suplemento multivitamínico completo. Ele é repleto de vitaminas e minerais essenciais que são fundamentais para o bom funcionamento do corpo.

Os usuários relataram vários benefícios com este suplemento. Eles mencionaram melhorias na qualidade do sono, imunidade, disposição, pele, unhas e cabelo. Esses benefícios podem ser atribuídos à ampla gama de nutrientes presentes no produto.

Prós

  • Multivitamínico completo com uma ampla gama de vitaminas e minerais
  • Usuários relataram uma variedade de benefícios para a saúde

Contras

  • O ferro presente no suplemento não é na forma quelatada

5. Multivitamínico Mega Men GNC 180 CPS

Nossa Escolha

Multivitamínico Mega Men GNC 180 CPS

O Multivitamínico Mega Men GNC 180 CPS é um suplemento dietético clinicamente elaborado. Com 1.600 UI de vitamina D-3, ele é projetado para apoiar a saúde do cólon e o sistema imunológico.

Este multivitamínico também contém vitaminas B para apoiar a energia, além de selênio, licopeno e vitamina E para apoiar a saúde da próstata. Ele combate o envelhecimento celular com uma mistura antioxidante avançada.

Em um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo, indivíduos que tomaram a vitamina e mistura mineral contidas neste produto por seis semanas apresentaram melhoras estatisticamente significativas nos marcadores de vitamina B e o status antioxidante, bem como melhorias na Vitalidade SF-36 em comparação com aqueles que tomam um placebo.

Prós

  • Apoia a saúde do cólon e o sistema imunológico
  • Contém vitaminas B para apoiar a energia
  • Contém selênio, licopeno e vitamina E para apoiar a saúde da próstata
  • Combate o envelhecimento celular com uma mistura antioxidante avançada
  • Melhoras estatisticamente significativas nos marcadores de vitamina B e o status antioxidante

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

6. Multivitamínico Completo A-Z (22 Vitaminas e Minerais) Nutralin

Nossa Escolha

Multivitamínico Completo A-Z (22 Vitaminas e Minerais) Nutralin

O Multivitamínico Completo A-Z da Nutralin é um suplemento alimentar que contém 22 vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Este produto é apresentado em forma de comprimidos, sendo recomendado o consumo de dois comprimidos por dia.

Este multivitamínico é formulado com uma ampla gama de nutrientes selecionados, incluindo vitaminas B2, B12, B6, niacina, biotina, ácido pantotênico e ferro, que auxiliam o organismo na produção de energia e fortalecem unhas e cabelos. Além disso, contém vitamina C, selênio e zinco, que fortalecem o sistema imunológico, e vitaminas D e K, além de cálcio, para a saúde dos ossos.

O Multivitamínico Completo A-Z da Nutralin é vegano, sem glúten, lactose e açúcar. É importante notar que este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou durante o período de amamentação sem orientação médica. Também não é recomendado para menores de 18 anos sem orientação médica.

Prós

  • Contém 22 vitaminas e minerais essenciais
  • Auxilia na produção de energia e fortalece unhas e cabelos
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Contribui para a saúde dos ossos
  • Vegano, sem glúten, lactose e açúcar

Contras

  • Não recomendado para mulheres grávidas ou em período de amamentação sem orientação médica

7. Lavitan A-Z Mais Mulher

Nossa Escolha

Lavitan A-Z Mais Mulher

Lavitan A-Z Mais Mulher é um suplemento vitamínico que contém vitaminas A, C, D e do complexo B, além de minerais como ferro, zinco e manganês, e ácido fólico. Este suplemento é indicado para manter o metabolismo saudável, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde dos cabelos e das unhas, e o funcionamento do organismo da mulher.

As vitaminas e minerais presentes na composição do Lavitan Mulher têm funções importantes no organismo. Por exemplo, a vitamina A tem ação antioxidante e melhora a visão, a vitamina B1 ajuda o corpo a produzir células saudáveis e proteger o sistema imunológico, e a vitamina B3 ajuda a aumentar a quantidade de colesterol HDL, que é o colesterol bom.

Além disso, o Lavitan Mulher também contribui para melhorar a saúde cardiovascular e prevenir o envelhecimento precoce. Este suplemento alimentar deve ser usado com indicação do ginecologista, clínico geral ou geriatra, de acordo com as necessidades nutricionais da mulher.

Prós

  • Fortalece o sistema imunológico
  • Mantém o metabolismo do corpo saudável
  • Melhora a saúde dos cabelos e unhas
  • Fortalece ossos e dentes
  • Melhora a visão
  • Reduz a inflamação do corpo
  • Mantém a saúde do cérebro
  • Contribui para a saúde cardiovascular
  • Previne o envelhecimento precoce

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

8. Vitafor – Imunomult Multivitamínico – 120 Cápsulas

Nossa Escolha

Vitafor – Imunomult Multivitamínico – 120 Cápsulas

O Imunomult Multivitamínico da Vitafor é um suplemento alimentar que contém uma combinação de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Este multivitamínico contém vitaminas A, B6, B12, C, D e ácido fólico, além dos minerais selênio e zinco. Esses nutrientes são conhecidos por suas propriedades benéficas para a saúde e são essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico.

O Imunomult Multivitamínico da Vitafor é apresentado em um frasco com 120 cápsulas, o que facilita a dosagem e a ingestão diária. Este suplemento é uma excelente opção para quem busca melhorar a saúde geral do organismo.

Prós

  • Contém uma combinação de vitaminas e minerais essenciais
  • Auxilia no funcionamento do sistema imune
  • Apresentado em um frasco com 120 cápsulas, facilitando a dosagem e a ingestão diária

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

9. NATURAL VITAMINAS Multivitamínico Completo

Nossa Escolha

NATURAL VITAMINAS Multivitamínico Completo

O NATURAL VITAMINAS Multivitamínico Completo é um suplemento alimentar que oferece uma combinação abrangente de vitaminas e minerais. Este multivitamínico é projetado para complementar a dieta diária e ajudar a preencher lacunas nutricionais.

Este produto é rico em nutrientes essenciais, incluindo vitaminas A, C, D, E, K, vitaminas B1, B2, B5, B6, B12, além de ferro, magnésio, zinco, iodo, cobre, selênio e cromo. Esses nutrientes são vitais para várias funções corporais, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico, a promoção da disposição física e mental, e a prevenção de várias doenças.

Além disso, o NATURAL VITAMINAS Multivitamínico Completo pode ajudar a reduzir os sintomas de estresse e ansiedade. O corpo utiliza as vitaminas do complexo B para converter os alimentos em energia, manter o sistema nervoso funcionando adequadamente e produzir os hormônios de prazer e bem-estar.

Prós

  • Oferece uma ampla gama de vitaminas e minerais essenciais
  • Pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico
  • Pode ajudar a reduzir os sintomas de estresse e ansiedade

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

10. Vit-Complex, Profit

Nossa Escolha

Vit-Complex, Profit

O Vit-Complex da Profit é um multivitamínico completo, contendo 13 vitaminas e 10 minerais. Isso o torna uma escolha sólida para quem busca um suplemento que atenda a todas as necessidades nutricionais básicas.

Se você pratica atividades físicas, este produto pode ser especialmente benéfico. Ele fornece os nutrientes necessários para a recuperação pós-treino e pode ajudar a aumentar a disposição para treinar.

Prós

  • Fonte completa de vitaminas e minerais
  • Benefícios para a prática de atividades físicas
  • Apenas 3 cápsulas por dia para suprir as necessidades básicas

Contras

  • Necessidade de tomar 3 cápsulas para atingir a dose indicada

11. Centrum – Multivitamínico Adulto Energia, Corpo & Mente – 60 cápsulas – com Cafeína e Vitamina B

Nossa Escolha

Centrum – Multivitamínico Adulto Energia, Corpo & Mente – 60 cápsulas – com Cafeína e Vitamina B

O Centrum – Multivitamínico Adulto Energia, Corpo & Mente é um suplemento alimentar especialmente formulado para adultos. Ele contém uma combinação especial de vitaminas e minerais cuidadosamente escolhidos para ajudar a aumentar a disposição, foco e concentração necessários para a realização das suas atividades do dia a dia.

Este multivitamínico contém as Vitaminas do Complexo B que contribuem para a energia e disposição do organismo e a cafeína vinda do guaraná, que contribui para o seu foco e concentração. Além disso, contém Ácido Pantotênico, Vitamina B3, Vitamina B12 e Ferro que auxiliam no metabolismo energético.

O Centrum Energia Corpo & Mente é apresentado no formato de cápsulas moles, o que facilita a ingestão. É livre de glúten, açúcares, colesterol e gorduras totais.

Prós

  • Rico em Vitaminas do complexo B para ajudar a melhorar sua energia
  • Contém cafeína que ajuda a aumentar o estado de alerta e melhorar a concentração
  • Auxilia no metabolismo energético
  • Livre de glúten, açúcares, colesterol e gorduras totais

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

12. Hemovital® Multivitamínico A-Z (Clinical Series) 60 Comprimidos

Nossa Escolha

Hemovital® Multivitamínico A-Z (Clinical Series) 60 Comprimidos

O Hemovital® Multivitamínico A-Z (Clinical Series) é um suplemento que auxilia no fornecimento de nutrientes essenciais para um bom funcionamento do organismo. Ele contém vitaminas e minerais que auxiliam o metabolismo do corpo.

Dentre suas propriedades, estão: vitaminas A, E, D, C, K, B6, B12, tiamina, riboflavina, niacina, zinco, selênio, cobre, manganês, ácido fólico, entre outras. Essa combinação de nutrientes contribui para uma rotina mais saudável.

O Hemovital® é formulado para harmonizar e equilibrar os nutrientes do organismo. É um polivitamínico com uma fórmula balanceada de 22 vitaminas e minerais.

Prós

  • Fonte de energia
  • Ajuda na defesa antioxidante
  • Ajuda no bom funcionamento do sistema imunológico
  • Auxilia na recuperação muscular
  • Auxilia no aumento da disposição
  • Contribui com a saúde óssea
  • Contribui no combate contra os radicais livres
  • Favorece o transporte de oxigênio

Contras

  • Não foram encontrados contras relevantes para o produto

O que São Multivitamínicos

Os multivitamínicos são suplementos nutricionais que contêm uma variedade de vitaminas e minerais. Eles são ideais para suprir as necessidades nutricionais que, em deficiência, podem ocasionar distúrbios físicos e mentais no organismo. De forma geral, eles são suplementos nutricionais que contêm minerais e vitaminas, e podem ser formulados para necessidades específicas.

Os multivitamínicos são compostos por vitaminas (A, B,C, D, E) e minerais (Zn, Ca, Mg, Se, Fe, Cr), sendo uma alternativa para fornecer esses nutrientes além da alimentação. Em uma única cápsula concentram-se as quantidades recomendadas dos principais micronutrientes necessários para a dieta de qualquer indivíduo, já que a maioria das pessoas tem dificuldade de ingeri-los via alimentação.

Esses suplementos são selecionados e dosados em proporções para atuar em prol da promoção da saúde, oferecendo concentrações equilibradas de nutrientes que o organismo necessita diariamente. Eles contribuem para que o organismo não sofra com a falta de minerais e vitaminas, melhorando a saúde e bem-estar.

Portanto, os multivitamínicos são uma maneira eficaz de garantir que seu corpo obtenha os nutrientes de que precisa para funcionar corretamente.

Por que Tomar Multivitamínicos

Os multivitamínicos são suplementos alimentares que contêm uma combinação de vitaminas, minerais e, às vezes, outros ingredientes. Eles são usados para fornecer vitaminas que não são ingeridas em sua dieta, além de serem úteis para tratar deficiências de vitaminas causadas por doenças, gravidez, má nutrição, distúrbios digestivos e muitas outras condições.

Benefícios dos Multivitamínicos

Os multivitamínicos oferecem vários benefícios para a saúde. Aqui estão alguns deles:

Benefícios para a Saúde Física

Os multivitamínicos contribuem para a prevenção de deficiências de vitaminas e minerais, fornecendo ao organismo a quantidade ideal de nutrientes. Eles também promovem uma boa saúde ao administrar ao organismo os micronutrientes de que necessita. Além disso, eles dão suporte à saúde dos olhos e proporcionam cabelos e pele saudáveis.

Benefícios para a Saúde Mental

Os multivitamínicos podem ajudar a aumentar os níveis de energia e a sensação de bem-estar, além de diminuir o estresse. Eles também podem resolver problemas como a falta de energia e o mau humor.

Quando Tomar Multivitamínicos

Os multivitamínicos são uma ótima opção para complementar as necessidades nutricionais do organismo. Se você tem uma dieta ocidental típica e consome menos do que a quantidade recomendada de frutas e vegetais por dia, provavelmente gerou uma deficiência em vitaminas e a suplementação se faz necessária. 

No entanto, é importante lembrar que os multivitamínicos devem ser usados como um complemento a uma dieta saudável, e não como um substituto para uma alimentação equilibrada.

Como Escolher um Multivitamínico

Escolher o multivitamínico certo pode ser uma tarefa desafiadora, dada a variedade de opções disponíveis. No entanto, considerando algumas dicas práticas, você pode tomar uma decisão informada que atenda às suas necessidades específicas.

Ingredientes a Procurar

Vitaminas

Os multivitamínicos são suplementos nutricionais que contêm uma combinação de diferentes vitaminas essenciais em uma única formulação. Eles geralmente incluem uma variedade de vitaminas, como A, C, D, E e várias vitaminas do complexo B.

Minerais

Além das vitaminas, os multivitamínicos também contêm minerais essenciais como cálcio, ferro, magnésio e zinco, entre outros.

Considerações Especiais

Multivitamínicos para Homens

Os homens têm necessidades nutricionais específicas que podem ser atendidas por multivitamínicos projetados especificamente para eles. Por exemplo, eles podem precisar de mais zinco, que é essencial para a saúde da próstata.

Multivitamínicos para Mulheres

As mulheres também têm necessidades nutricionais únicas, especialmente em relação ao ferro e ao ácido fólico. O ferro é crucial para as mulheres em idade fértil devido à perda de sangue durante a menstruação, enquanto o ácido fólico é essencial para as mulheres que estão planejando engravidar ou que estão grávidas, pois ajuda a prevenir defeitos congênitos.

Multivitamínicos para Crianças

As crianças têm necessidades nutricionais diferentes dos adultos e, portanto, precisam de multivitamínicos formulados especificamente para a sua faixa etária. Estes geralmente contêm menos minerais e são mais focados em vitaminas que são essenciais para o crescimento e desenvolvimento, como as vitaminas A, C e D.

Conclusão

Depois de ler este artigo, você deve estar bem informado sobre os benefícios dos multivitamínicos e como escolher o melhor para suas necessidades. Agora é a hora de tomar uma decisão informada.

Os multivitamínicos são um investimento na sua saúde. Eles podem preencher as lacunas nutricionais na sua dieta e oferecer uma série de benefícios para a saúde física e mental. Seja você um homem, mulher ou criança, existe um multivitamínico que atende às suas necessidades específicas.

Lembre-se, a chave para a saúde e o bem-estar é uma dieta equilibrada, exercícios regulares e, claro, a ingestão adequada de vitaminas e minerais. Um multivitamínico pode ajudar a garantir que você esteja recebendo todos os nutrientes de que precisa.

Agora que você está armado com todas as informações de que precisa, está pronto para fazer a escolha certa. Invista em sua saúde hoje com um multivitamínico de alta qualidade. Você merece o melhor!

Perguntas Frequentes (FAQ)

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento para melhorar a experiência de navegação dos visitantes.
Rolar para cima